¿Qué es una base ajustable? (Revisión de las características y beneficios de las bases ajustables en 2024)

¿Estás buscando un colchón nuevo? Si es así, quizás hayas comprado en línea o visitado una tienda de muebles para dormir mejor. Si llevas mucho tiempo buscando un colchón, quizás te hayas topado con una misteriosa adición para dormir mejor.

Muchas personas tienen dificultad para conciliar el sueño en colchones tradicionales . La dificultad para descansar durante la noche puede deberse a diversos problemas, como mala circulación, apnea del sueño, dolores musculares, dolores articulares u otras molestias relacionadas.

Las bases ajustables se están convirtiendo rápidamente en una parte esencial del descanso de muchas personas, y cada vez más bases de este tipo se instalan en los hogares. Pero ¿qué es una base ajustable y por qué tener una podría ayudarte a dormir mejor ?

En Furniture Fair, llevamos 50 años vendiendo bases ajustables y hemos vendido una gran variedad de estilos a lo largo de nuestra trayectoria. Hemos visto cómo las bases ajustables han pasado de ser artículos novedosos a ser esenciales para un mejor descanso.

Continúe leyendo para descubrir qué son las bases ajustables, de dónde provienen y por qué podrían ser ideales para usted. Después de leer esto, comprenderá mejor las características y los beneficios de una base ajustable y la impresionante historia de esta tecnología de asistencia para el sueño.

Empecemos por el principio y veamos qué es exactamente una base ajustable. En pocas palabras, una base ajustable es una base de colchón que permite ajustar la posición de descanso mediante controles eléctricos.

Las bases ajustables reemplazan el somier debajo del colchón y ofrecen soporte tanto para el colchón como para el cuerpo. A diferencia del soporte básico que proporciona un somier, una base ajustable ofrece múltiples maneras de sujetar el cuerpo según las necesidades.

Una base ajustable utiliza funciones eléctricas para subir y bajar las diferentes partes del colchón según sus necesidades. El movimiento eléctrico se realiza mediante un control remoto conectado a la base.

Ahora que sabemos qué es una base ajustable, veamos el proceso de desarrollo detrás de esta innovación más reciente para el sueño. Aunque parezca increíble, las camas reclinables e inclinables se remontan al Imperio Romano .

Los romanos usaban camas ajustables que se parecían más a nuestras versiones de tumbonas de playa o patio. Las sillas largas tenían un respaldo que se podía abatir para crear una cama completa para echarse una siesta después de un día intenso de comer y probablemente de gritarles a los sirvientes.

La siguiente innovación en la evolución de las bases ajustables llegó en 1874, cuando el marco de cama móvil de Andrew Wuest and Son revolucionó el mundo de la ropa de cama. A diferencia de las intrincadas bases ajustables que vemos hoy, la cama móvil del siglo XIX solo contaba con un cabecero reclinable.

La siguiente innovación en la tecnología de camas ajustables ocurrió en 1909 cuando el Dr. Willis Gatch creó su versión de una cama ajustable, que terminó sirviendo junto a los soldados en la Primera Guerra Mundial, ayudándolos a recuperarse de sus heridas.

La cama ajustable contaba con tres secciones individuales diseñadas para permitir que el paciente se moviera sin lesionarse ni contraer infecciones potencialmente mortales. La cama Gatch se hizo tan popular que la mayoría de los hospitales la adoptaron.

La cama Gatch es la antecesora de las bases ajustables modernas y la razón por la que muchas personas las consideran "camas de hospital". A medida que la tecnología médica avanzó, también lo hicieron las capacidades técnicas de la cama ajustable.

Las camas médicas modernas comenzaron a incorporar un sistema de movimiento eléctrico totalmente integrado, lo que permitía al usuario y al personal médico elevar y bajar al paciente a voluntad. Se añadieron otros accesorios médicos, como ruedas, barandillas laterales y funciones de buscapersonas.

La posición Fowler, creada por el Dr. George Ryerson Fowler, era un método para elevar al paciente en la cama y permitir una alimentación más cómoda y otros procedimientos médicos necesarios. Esta innovación condujo al desarrollo de bases ajustables que podían elevarse hasta la posición sentada.

A principios de la década de 1970, muchas personas se dieron cuenta de que si una cama articulada era útil en los hospitales, también podía ayudar a dormir mejor en casa. Esta comprensión revolucionó la comodidad del sueño en el hogar.

La adopción generalizada de televisores domésticos ha llevado a muchas personas a ver la televisión en el dormitorio desde una cama que no permite sentarse. En 1974, Craftmatic Adjustable Base Company comenzó a generalizar el uso de camas ajustables en el hogar.

Si bien al principio no eran muy diferentes de las camas de hospital, las empresas comenzaron a atender las demandas de los clientes ansiosos y crearon camas más elegantes.

El siglo XXI ha supuesto importantes revoluciones en el ámbito de la ropa de cama ajustable, lo que ha creado una clara brecha entre la simple cama de hospital y las nuevas bases ajustables para uso doméstico.

Hoy en día, la base ajustable solo se parece en las funciones de reclinación e inclinación. Al mismo tiempo, las características y detalles más recientes hacen que la cama de hospital estándar parezca mucho más práctica y no se centre en la comodidad.

Dejando de lado los juegos de palabras, tener una base ajustable puede mejorar la calidad de tu sueño con la misma facilidad con la que elevas la espalda o las piernas. Aquí tienes algunas razones por las que tener una base ajustable puede ofrecerte una mejor experiencia de sueño .

Es importante tener en cuenta que, si bien las camas articuladas ofrecen muchos beneficios para un estilo de vida saludable , una base articulada no es una "cama de hospital". La cama articulada moderna facilita una vida más saludable, a la vez que ofrece una forma elegante y cómoda de dormir y relajarse.

Otro punto importante es que, si bien una base ajustable puede ayudar a aliviar algunos síntomas de estos problemas de salud, no cura ni reemplaza la atención médica adecuada. Siempre consulte a su médico si experimenta cualquier problema médico relacionado con el sueño.

Si sufre de baja circulación, una base ajustable es una excelente manera de aliviar algunos de los problemas causados ​​por una circulación deficiente. La mala circulación puede agravarse al dormir en un colchón estándar con las piernas más bajas que el cuerpo.

Una cama con base ajustable se reclina en posiciones que favorecen una mejor circulación sanguínea y le brindan comodidad. Use la base ajustable para elevar las piernas ligeramente más que el resto del cuerpo, lo que favorecerá una mejor circulación en las demás extremidades.

Si sufre de reflujo ácido, seguramente conoce la constante molestia y el intenso dolor que causa la acidez estomacal. Una base ajustable puede ayudar a aliviar parte de ese dolor al elevar la parte superior del cuerpo y estimular el funcionamiento normal del sistema digestivo.

Eleve ligeramente la cabecera de su base ajustable para facilitar la digestión natural. Dormir boca arriba o de lado puede dificultar la digestión y provocar reflujo ácido. Dormir ligeramente elevado facilitará la digestión natural y ayudará a retener el ácido estomacal.

Una base ajustable también puede combatir los ronquidos y la apnea del sueño. Las posiciones elevadas pueden ayudar a controlar los molestos (y potencialmente peligrosos) ronquidos de tu pareja o tú. Una buena noche de sueño sin ronquidos podría estar al alcance del control remoto de tu cama.

Elevar la cabecera de la cama puede ayudar a sostener mejor la cabeza y abrir las vías respiratorias. Con una mejor postura al dormir , es mucho menos probable que tenga las vías respiratorias obstruidas, lo cual puede ser la causa de sus ronquidos.

Si se despierta frecuentemente con dolor de espalda, hombros u otras articulaciones, una base ajustable podría ser la solución ideal para descansar con menos dolor . Ya sea que duerma boca arriba, boca abajo o de lado, las bases ajustables se adaptan a la posición óptima para un sueño más tranquilo.

Muchas camas ajustables ofrecen soporte lumbar para la zona lumbar, mientras que algunas incluso tienen funciones de masaje para aliviar gradualmente los dolores musculares. Si le ha estado causando dolor en alguna articulación, también puede ajustar el colchón para aliviar la presión en esa zona y dormir mejor.

Si bien es cierto que una base ajustable es excelente para una vida más saludable, existen muchas otras características disponibles para un complemento práctico, lujoso y bienvenido que le permitirá dormir mejor. Una base ajustable podría ofrecerle muchos más beneficios de los que esperaba.

Estas son solo algunas de las opciones que ofrecen algunos modelos de base ajustable. Tenga en cuenta que cada modelo tiene características diferentes , y debe descubrir usted mismo qué opciones desea para su base.

A menudo, a un cliente le desanima la idea de tener que instalar una base ajustable en su casa porque no quiere reemplazar su cama por una base eléctrica anticuada. La buena noticia para quienes tengan esta idea es que probablemente no necesiten cambiar su cama.

Las bases ajustables están diseñadas para reemplazar tu somier y encajar cómodamente en tu cama favorita. Incluso se pueden colocar sobre camas con almacenaje, lo que te ofrece la máxima comodidad.

Piensa en el diseño de tu cama como un hermoso empaque que complementa su estética, mientras que la base ajustable es la pieza interior resistente que, sin embargo, es importante aunque no se vea. Una base ajustable puede incluso añadir más soporte a tu cama, eliminando los molestos crujidos .

Muchas bases ajustables pueden recordar tus posiciones favoritas , lo cual puede ser muy útil si deseas una experiencia de sueño constante. Puedes configurar ajustes preestablecidos para tus actividades favoritas, como leer, ver la televisión o dormir.

Dependiendo del modelo, las bases ajustables tienen una amplia gama de movimientos eléctricos disponibles , incluidos reposacabezas eléctricos, soporte lumbar eléctrico e incluso funciones de masaje, para esos días en los que necesitas un día de spa pero no quieres salir de casa.

Algunas bases de alimentación ajustables se integran con dispositivos domésticos inteligentes como Alexa de Amazon o el sistema Google Home. Una vez integradas, ajustar la base se convierte en tan solo en indicarle a tu dispositivo doméstico la posición correcta para la cama.

Muchas bases ahora incluyen iluminación LED . Algunas tienen una linterna LED integrada en el control remoto para cuando necesitas ver dónde cayó algo pero no quieres levantarte de la cama.

Otros tienen luces LED integradas debajo de la cama, lo que facilita enormemente encontrar lo que está guardado debajo. Si odias tener que encender la luz cada vez que no encuentras ese cargador o enchufe, este es perfecto para ti.

Si bien parece que todos los tipos de muebles conocidos por el hombre ahora tienen funciones USB integradas (todavía estamos esperando alfombras USB), una base ajustable es una de las mejores ideas para los puertos USB.

Todos hemos experimentado ese momento de frustración cuando la batería del teléfono está baja y, para cargarla, recurrimos a buscar a tientas en la oscuridad esos enchufes de pared que siempre parecen estar en otro lugar que no sea donde estamos mirando.

Elimina ese enchufe intermediario conectando tu cama a la fuente. Con los puertos USB integrados, tendrás fácil acceso a la energía y pasarás menos tiempo buscando y más tiempo durmiendo (o navegando).

Esperamos que, después de leer este artículo, se haya dado cuenta de que una base ajustable puede ser mucho más que una simple cama de hospital. Si bien sus beneficios para la salud son numerosos, también son una excelente manera de que su sueño sea más relajante.

Mejore su sueño con beneficios como USB, reposacabezas eléctrico, soporte lumbar y masaje, al mismo tiempo que aprovecha al máximo los beneficios para la salud, como el alivio de la apnea del sueño, la acidez estomacal y la mala circulación.

Si desea obtener más información sobre bases ajustables, visite la Feria del Mueble, en tienda o en línea. Llevamos más de 50 años en el mercado y contamos con una amplia variedad de bases ajustables .

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